شفط حليب الأم وحفظه

يفيد شفط الحليب حين:

• يكون طفلك من الخُدَّج أو في وحدة العناية بحديثي الولادة.
• لا يستطيع طفلك التقاط الثدي جيداً بعد.
• يكون ثدياك ممتلئين جداً ومؤلمين.
• تعودين إلى العمل أو ستغيبين عن طفلك.

إذا كان طفلك في وحدة العناية بحديثي الولادة، ابدئي في الساعات الأولى بعد الولادة. اللبأ يأتي قطرة قطرة، لذلك العصر باليد أفضل في البداية. بعدها، اشفطي كثيراً، ليلاً ونهاراً، تقريباً بعدد رضعات المولود الجديد. هذا يقول لجسمك أن يصنع حليباً أكثر.

هل تعودين إلى العمل؟ ابدئي الشفط قبل أسبوعين تقريباً. هكذا يكون لديك وقت للتعلّم ولتحضير مخزون صغير.

لتعصري الحليب باليد:

١. اغسلي يديك. حضّري وعاءً نظيفاً. ٢. دلّكي الثدي بلطف، من الإبط نحو الحلمة. ٣. اصنعي شكل حرف C بالإبهام والسبابة، على بعد بضعة سنتيمترات من الحلمة. ٤. اضغطي نحو الصدر، ثم اعصري وأرخي بإيقاع منتظم. ٥. لا تُزلقي أصابعك على الجلد ولا تعصري الحلمة نفسها. ٦. حين يخفّ تدفّق الحليب، حرّكي أصابعك حول الثدي. ثم انتقلي إلى الثدي الآخر.

المضخات يدوية أو كهربائية. اليدوية أرخص لكنها أبطأ. الكهربائية أسرع، وتفيد إذا كنتِ تشفطين مرات كثيرة في اليوم. ابدئي بشفط خفيف وزيديه ببطء. يجب أن يناسب القمع حجم حلمتك. الشفط يجب ألا يؤلم أو يترك كدمات أبداً.

اغسلي يديك قبل كل مرة. استعملي أوعية نظيفة بأغطية محكمة، أو أكياساً مخصصة لحليب الأم. احفظي الحليب بكميات صغيرة، كل واحدة بقدر رضعة تقريباً. هذا يمنع الهدر. اكتبي التاريخ على كل وعاء. استعملي الحليب الأقدم أولاً.

هذه المدد للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم. للطفل الخديج أو المريض، اتّبعي تعليمات فريق العناية بحديثي الولادة.

• في حرارة الغرفة، حتى ٢٥ درجة: حتى ٤ ساعات. في غرفة أحرّ، ضعيه في البراد أبكر.
• في البراد: حتى ٤ أيام. ضعيه في عمق البراد.
• في الفريزر: الأفضل خلال ٦ أشهر. حتى ١٢ شهراً مقبول.
• في حقيبة مبرّدة مع أكياس ثلج: حتى ٢٤ ساعة، لحليب سبق تبريده في البراد.

اتركي بعض الفراغ في أعلى الوعاء قبل التجميد. الحليب يتمدّد حين يتجمّد.

• أذيبي الحليب في البراد خلال الليل، أو في وعاء ماء دافئ.
• استعملي الحليب الذائب في البراد خلال ٢٤ ساعة، من لحظة ذوبانه بالكامل.
• لا تعيدي تجميد حليب ذائب أبداً.
• بعد تدفئة الحليب أو وصوله إلى حرارة الغرفة، استعمليه خلال ساعتين.
• ارمي ما يتركه طفلك في القنينة خلال ساعتين بعد الرضعة.

لا داعي لتدفئة حليب الأم. يستطيع طفلك أن يشربه بارداً أو بحرارة الغرفة. إذا أردتِ تدفئته، أبقي الوعاء مغلقاً. ضعيه في وعاء ماء دافئ، أو تحت ماء دافئ من الحنفية. قد تطفو الدسامة إلى الأعلى. حرّكي الحليب بلطف بحركة دائرية لخلطه. جرّبي بضع قطرات على معصمك. يجب أن يكون الحليب فاتراً.

لا تدفّئي حليب الأم أبداً في المايكروويف أو على النار. الحليب يسخن بشكل غير متساوٍ وقد يحرق فم طفلك.

بعد كل استعمال:

١. فكّي قطع المضخة. ٢. اشطفي كل قطعة تلمس الحليب تحت الماء الجاري. ٣. اغسليها بسرعة بماء دافئ وسائل جلي. استعملي فرشاة ووعاءً نظيفين، مخصصين لأغراض الطفل فقط. ٤. اشطفي كل أثر للصابون. ٥. اتركي القطع تجفّ في الهواء على منشفة نظيفة. لا تمسحيها بمنشفة المطبخ.

عقّمي القطع مرة في اليوم على الأقل. يمكنك غليها ٥ دقائق أو استعمال البخار. هذا مهم خاصة للأطفال دون عمر شهرين، والخُدَّج، والأطفال ذوي المناعة الضعيفة. احفظي القطع الجافة في مكان نظيف ومغطّى.

اتصلوا بالطبيب إذا:

• استمرّت كمية الحليب في النقصان رغم الشفط المتكرر.
• صار جزء من الثدي أحمر وساخناً ومؤلماً، أو ظهرت حرارة عند الأم.
• كان الشفط مؤلماً أو جرح الحلمتين.
• قلّت حفاضات طفلكم المبلّلة أو لم يزد وزنه.
• كان طفلكم من الخُدَّج ولم تعرفوا كيف تحفظون الحليب أو تعطونه.

في حالة طارئة في لبنان، اتصلوا بالصليب الأحمر على الرقم ١٤٠.